Salada de Pepino ao Iogurte

Essa receita já foi acessada por 2722 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Salada de Pepino ao Iogurte.

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Esta receita de Salada de Pepino ao Iogurte é de fácil preparo e o resultado é uma mistura refrescante e saudável para o verão. O iogurte adiciona um sabor cremoso à salada e a hortelã dá um toque de frescor. O alho adiciona um sabor sutil, mas saboroso. Esta salada é uma ótima opção como acompanhamento de pratos mais pesados ou como uma refeição leve em si mesma. Coloque um pouco de azeite por cima para dar um toque final.

Ingredientes

  • 750g de pepinos sem casca e semente, cortados em quartos no sentido do comprimento e finamente fatiados
  • 300ml de iogurte
  • 1 a 4 dentes de alho amassados (a gosto)
  • Sal a gosto
  • 2 colheres (sopa) de hortelã
  • Azeite


Modo de Preparo

  1. Misturar o pepino com o alho e deixar descansar por 30 minutos em uma tigela, disposto em camadas polvilhadas com sal
  2. Apertar bem para extrair toda a água
  3. Picar a hortelã por cima do pepino, colocar o iogurte previamente batido e misturar, acrescentando, se quiser, um pouco de azeite
  4. Servir a salada bem fria

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Salada de Pepino ao Iogurte.

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