Quiche sem Massa

Essa receita já foi acessada por 6243 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Quiche sem Massa.
Publicado em

Publicidade
1.00 / 5 - 1
Comente

"Essa quiche sem massa surpreende pelo sabor e pela fácil preparação. Com ingredientes simples como quinoa, peito de peru e alho poró, a receita encanta pela textura macia e cremosa. As raspas de parmesão dão o toque final a essa deliciosa opção para um jantar prático e saudável. Vale experimentar!"

Ingredientes

  • 1/2 xícara de chá ou 80 g de quinoa
  • 1 colher de sopa ou 15 g de manteiga
  • 1 xícara de chá de alho poró
  • 1 xícara de chá ou 150 g de peito de peru defumado picado
  • 5 ovos levemente batidos
  • 1/2 xícara de chá ou 90 g de tomate cereja cortado ao meio
  • 1/2 xícara de chá ou 120 ml de leite
  • 1 xícara de chá ou 100 g de muçarela ralada
  • 1/2 xícara de chá ou 50 g de parmesão ralado
  • sal a gosto
  • orégano a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto

Receita Quiche sem Massa

Modo de Preparo

  1. Cozinhe numa panela com água fervente 1/2 xícara de chá de quinoa. Retire do fogo escorra e reserve.
  2. Numa frigideira em fogo médio com 1 colher de sopa de manteiga, refogue 1 xícara de chá de alho poró com 1 xícara de chá de peito de peru defumado picado (+/- 3 minutos). Retire do fogo.
  3. Misture bem numa tigela 5 ovos levemente batidos, a quinoa (reservada acima), 1/2 xícara de chá de tomate cereja cortado ao meio, 1/2 xícara de chá de leite, 1 xícara de chá de muçarela ralada, 1/2 xícara de chá de parmesão ralado, o refogado de alho poró com peito de peru, sal, orégano e pimenta-do-reino a gosto.
  4. Transfira a massa para uma forma redonda untada (23 cm) e leve para assar em forno médio pré-aquecido a 180°C por +/- 40 minutos ou até que esteja firme. Retire do forno e sirva em seguida quente ou frio acompanhado de salada verde.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Quiche sem Massa.

Imprimir Receita Imprimir Lista de Compras

Quer colaborar com esta receita?

Participe enviando suas sugestões ou correções. A foto da sua receita também pode aparecer aqui!

Mais acessados em Prato Único

Últimos de Prato Único

Mais para Quiche sem Massa

Dicas de Cozinha

Nota: Caso alguma receita cadastrada em nosso site seja de sua autoria e o crédito não esteja determinado, por favor entrar em contato pelo link no rodapé do site.

    Comentários (0) Postar um Comentário

    Nenhum comentário encontrado. Seja o primeiro!