Quiche Superlight

Essa receita já foi acessada por 5965 pessoas. Não perca tempo e prepare você também esta deliciosa Receita de Quiche Superlight.
Publicado em

Publicidade
5.00 / 5 - 1
Comente

O Quiche Superlight é uma opção saudável e saborosa para quem deseja cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor. A massa, feita com ricota fresca e farinha de trigo, é leve e crocante, enquanto o recheio de champignon, Blanquet® Peru Sadia Light e ovos, finalizado com pimenta-do-reino, é uma combinação perfeita. Ideal para um lanche da tarde ou um jantar leve.

Ingredientes

  • Para a massa:
  • 400 gramas de Ricota fresca amassada
  • 2 colheres de sopa de Farinha de Trigo
  • 4 talos de Salsa picados
  • 1 colher de chá de Sal
  • Para o recheio:
  • 1 colher de sopa de Qualy Light
  • 300 gramas de Champignon laminado
  • 1 embalagem de Blanquet® Peru Sadia Light cortado em tiras 180g
  • 1 colher de chá de Sal
  • 2 Ovos
  • 2 colheres de sopa de Leite desnatado
  • Pimenta-do-reino preta a gosto moída na hora

Receita Quiche Superlight

Modo de Preparo

  1. Para a massa:
  2. Preaqueça o forno em temperatura média (180 ºC).
  3. Numa vasilha, coloque a ricota, a farinha de trigo, a salsa e o sal. Misture bem os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  4. Forre com a massa o fundo e as laterais de uma forma redonda de aro removível (25 cm de diâmetro). Leve para assar por aproximadamente 10 minutos
  5. Para a massa:
  6. Preaqueça o forno em temperatura média (180 ºC).
  7. Numa vasilha, coloque a ricota, a farinha de trigo, a salsa e o sal. Misture bem os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  8. Forre com a massa o fundo e as laterais de uma forma redonda de aro removível (25 cm de diâmetro). Leve para assar por aproximadamente 10 minutos

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Quiche Superlight.

Imprimir Receita Imprimir Lista de Compras

Quer colaborar com esta receita?

Participe enviando suas sugestões ou correções. A foto da sua receita também pode aparecer aqui!

Mais acessados em Torta Salgada

Últimos de Torta Salgada

Receitas relacionadas

Mais para Quiche Superlight

Dicas de Cozinha

Nota: Caso alguma receita cadastrada em nosso site seja de sua autoria e o crédito não esteja determinado, por favor entrar em contato pelo link no rodapé do site.

    Comentários (0) Postar um Comentário

    Nenhum comentário encontrado. Seja o primeiro!